Selbstreflexion

Selbstreflexion bezeichnet laut Definition die Tätigkeit, über sich selbst nachzudenken. Das bedeutet, sein Denken, Fühlen und Handeln zu analysieren und zu hinterfragen mit dem Ziel, mehr über sich selbst herauszufinden…

Ich nenne das von alters her Kunst. Deutlicher kann ich es gar nicht sagen/zeigen.